“我が身を抓って人の痛さを知れ”的读音
Waga mi wo tsunette hito no itasa wo shire
“我が身を抓って人の痛さを知れ”的含义
这句谚语的意思是，为了理解他人的痛苦和苦难，你应该首先尝试自己有类似的经历。
通过掐自己的身体感受痛苦，你可以想象他人正在感受什么样的痛苦，并能够与他们产生共鸣。这不仅适用于身体上的痛苦，也适用于情感上的痛苦和困难的处境。这是培养从他人角度考虑问题的同情心的教导。
这句谚语用于某人在不理解他人感受的情况下行事时，或在应该更加体贴他人的情况下。此外，当你自己想要理解别人的感受时，记住这个表达可以帮助你培养更深的共情能力。即使在今天，它仍然被许多人珍视，作为人际关系中最重要品质的表达：”体贴他人感受的心”。
起源与词源
这句谚语的起源在于古代通过身体体验来表达人类共情的教导。”掐”这个动作在日本长期以来一直是确认痛苦最容易获得的方式。
在江户时代的文学中可以找到类似的表达，据信从那时起就被用来教导理解他人感受的重要性。这个表达创造的背景在于独特的日本”感知文化”。通过将从他人角度考虑问题的同情心比作每个人都能体验的身体痛苦，他们试图更清楚地传达这个概念。
“掐”的动作是一种可以自己控制的轻微痛苦。通过这种方式，我们祖先的智慧得以体现，告诉我们要想象他人可能感受到的痛苦和苦难。特别是在重视武士精神的时代，对他人的体贴和同情被视为重要的美德，这句谚语被推测是在这样的背景下发展起来的。
它能够传承到现代的原因是，它通过一个简单而令人难忘的表达传达了”理解他人感受”这一人际关系基础的普遍价值。
使用例
- 在对下属严厉之前，我提醒自己要”掐自己的身体来知道别人的痛苦”
- 当朋友因分手而沮丧时，我想以”掐自己的身体来知道别人的痛苦”的精神来接近他们
现代解读
在现代社会中，这句谚语的含义变得更加复杂和深刻。随着社交媒体和互联网的普及，我们开始通过屏幕与许多人联系，但同时，理解他人的感受变得更加困难。
在在线交流中，我们看不到对方的面部表情或听不到他们的语调，所以我们需要仅从文字中判断他们的心理状态。正是因为这样的情况，”掐自己的身体来知道别人的痛苦”的精神变得更加重要。在发送消息之前，想象如果你收到这些话会有什么感受是至关重要的。
此外，在现代，需要理解多样性。在与具有不同文化背景和价值观的人共存时，这句谚语的教导具有了新的意义。运用想象力来理解与我们处于不同位置的人的感受变得更加重要。
另一方面，现代人被忙碌所困扰，很难花时间停下来考虑他人的感受。然而，正因为如此，这句谚语所展示的”停下来从对方角度思考”的态度成为丰富人际关系的关键。
当AI听到时
20世纪90年代，意大利研究人员在检查猴子大脑时偶然有了惊人发现。猴子仅仅是观看其他猴子的手部动作，自己大脑的运动神经就会产生反应。这种被称为”镜像神经元”的神经细胞，就像镜子一样在自己的大脑中重现他者的行为和情感。
令人惊讶的是，这种镜像神经元对疼痛也会产生反应。当人们观看他人被注射的画面时，观看者与痛觉相关的大脑区域会实际产生活动。也就是说，”看到他人的痛苦时，自己也会真正感受到疼痛”这一现象得到了科学证明。
然而日本人在几百年前就说过”掐掐自己，知他人痛”。这与现代脑科学的发现完全一致。江户时代的人们本应不了解大脑的机制，却准确理解了人类的共情机制。
更有趣的是，也有研究结果表明，实际对自己的身体施加痛感，镜像神经元的作用会变得更加活跃。也就是说，”掐”这一行为，从科学角度来看也是提高对他者共情的有效方法。古人的直觉洞察力真是令人惊叹。
给现代人的启示
这句谚语教给我们现代人的是，真正的理解源于想象力。当你想要理解某人的感受时，首先想想如果你处在他们的位置会有什么感受。这个小步骤有能力极大地改变人际关系。
在现代社会中，我们往往因为忙碌而忘记花时间从他人的角度思考。但在发送电子邮件之前，在社交媒体上发帖之前，请停下来片刻，想象”对方会有什么感受？”那一刻将使你的人际关系更加温暖。
此外，这句谚语并不要求完美的理解。重要的是理解的愿望。即使你无法完全理解，如果你有一颗试图与他人痛苦产生共鸣的心，那肯定会传达给他们。
你周围的人可能也在承受某种痛苦或担忧。在这种时候，记住这句谚语并运用温柔的想象力。那种同情心肯定会温暖某人的心。
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