“良薬は口に苦し”的读音
Ryōyaku wa kuchi ni nigashi
“良薬は口に苦し”的含义
“良药在口中是苦的”意思是真正有效的药物是苦的，难以下咽，但必须忍受它才能治愈疾病。
进一步来说，它代表了这样的教训：对自己真正有益的建议和教导听起来是痛苦的，难以接受，但这些正是导致成长和改善的宝贵东西。这句谚语经常在接受痛苦的批评或严厉的意见时使用。它适用于诸如上司的严格指导、朋友的坦率建议或父母的唠叨等情况——这些在当时可能感觉不愉快，但后来会让你感激，想着”正是因为当时的那些话”。即使在现代，最有价值的建议往往是最难听的。
即使在现代，最有价值的建议往往是最难听的。告诉正在减肥的人”你应该多运动一点”，或者指出工作失败的人”你准备不足”，对他们来说可能是痛苦的。然而，这样坦率的意见往往对那个人的未来最有益。
起源与词源
“良药在口中是苦的”的起源在于中国古典《孔子家语》中记录的一个故事。这本书包含了”良薬苦於口而利於病、忠言逆於耳而利於行”（良药苦于口而利于病，忠言逆于耳而利于行）的段落，这被传到日本并确立为谚语。
自孔子时代以来，许多药草和中药确实有苦味，特别是具有退烧和解毒效果的草药特别苦。在古代中国，苦药被认为比甜药更有效。这种思维方式基于经验法则，即苦味成分在自然界中作为植物的防御机制而发展，这些给人类带来了药用效果。
中国古典从奈良到平安时期与佛教一起传到日本，这句谚语也开始在知识分子中作为汉文使用。在江户时代，它传播到普通民众，不仅用于医学，还作为人生教训被广泛使用。在医学不发达的时代，这些话的说服力可能比今天更强。
趣闻
现代医学表明，苦药不一定更有效。实际上，儿童药物经常制成甜味以便于服用，效果没有差别。然而，有趣的是，有心理学研究表明，许多成年人觉得”苦药似乎更有效”。
这句谚语诞生时代的许多药草确实具有与其药用效果相关的苦味成分。例如，像当药和龙胆这样的苦味健胃药，通过其苦味本身具有促进胃液分泌的效果。
使用例
- 经理的严厉批评是良药在口中是苦的，现在回想起来，正是因为那些话我才能成长
- 朋友的坦率意见是良药在口中是苦的，但我真的很高兴我听了
现代解读
在现代社会，”良药在口中是苦的”的含义变得更加复杂。正是因为我们生活在信息泛滥的时代，人们有更强的倾向只选择和消费对自己舒适的信息。
社交媒体算法优先显示符合我们偏好的信息。这减少了遇到与我们意见相矛盾的”苦”信息的机会。然而，真正有价值的学习和洞察往往存在于动摇我们常识和先入之见的”苦”信息中。
这种倾向在商业世界也很突出。有一种趋势是将来自上司或同事的建设性批评视为”权力骚扰”，或避免严厉的反馈。当然，有必要将其与不合理的责骂区分开来，但如果连成长所需的”良药”都拒绝，那就是本末倒置了。
另一方面，在现代，如何传递”良药”也被认为是重要的。已经明确的是，根据传达方式的不同，相同的内容对接受者来说可能变得更容易接受。教练和指导技术已经发展，正在研究使”苦药”更容易接受的方法。
虽然这句谚语的本质保持不变，但在现代，在”如何传达”和”如何接受”方面可能需要更精细的方法。
当AI听到时
在现代社交媒体上，获得越多”点赞”的帖子就越能传播给更多人，这已经成为一种机制。也就是说，让大家感到舒适的信息越容易爆炸式传播。
然而，真正有价值的信息却具有完全相反的特征。比如”过度使用智能手机会降低注意力”这样的研究结果，或者”只吃喜欢的食物对健康有害”这类事实，因为听起来刺耳，所以不会被积极分享。
这种现象可以称为”信息的甜味剂效应”。甜食很美味，容易让人吃过量，但营养价值很低。而苦涩的蔬菜虽然让人敬而远之，但对身体却是必不可少的。
实际上，脸书的研究显示，情绪化和极端的内容被分享的次数要多出6倍。相比冷静客观的分析文章，那些煽动愤怒或焦虑情绪的文章更容易引起关注。
结果，我们生活在一个被”信息垃圾食品”包围的环境中。真正需要的”苦涩真相”被埋没在搜索结果的深处，而甜腻刺激的信息却在眼前泛滥成灾。这对现代人来说，可以说是严重的营养不良，不如说是”信息失调”。
给现代人的启示
“良药在口中是苦的”教给现代人成长总是伴随着”不适”。我们是寻求舒适的生物，但真正的成长在于我们的舒适区之外。
在现代社会，可以避免严厉的意见和批评。然而，那样就无法期待真正的成长。重要的是培养区分”苦药”的能力。如果我们能够区分建设性批评和单纯的侮辱，区分充满爱的严格和不合理的攻击，我们就能够接受真正有价值的”良药”。
此外，当我们处于给别人”良药”的位置时，重要的是想办法让他们更容易接受。就像同样的药物根据服用方式可能有不同的效果一样，我们传达某事的方式可以极大地改变接受者的接受方式。
人生是一个持续学习的过程。有时苦涩的经历是必要的，但它们让你变得更强大、更明智。不要害怕”苦药”，而是将其视为成长机会所在。你一定会遇到一个新的自己。
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