如何读”认识你自己”
Nanji jishin wo shire
“认识你自己”的含义
这句谚语教导我们正确理解自己的能力、性格和局限性的重要性。
人们经常高估或低估自己。冷静地认识自己擅长什么、不擅长什么，能做什么、不能做什么，这成为人生路上行走的基础。
这句话用来劝告那些因过度自信而失败的人。它也对那些误判自己能力而尝试鲁莽挑战的人起到警告作用。人们在解释自我分析的重要性时会引用它。
在现代，它对职业选择和人际关系具有特殊意义。通过准确把握自己的价值观、优势和弱点，你可以设定合适的目标并设计现实的人生计划。
当自我认知加深时，你不会被与他人的比较所左右。你可以选择忠于自己的生活方式。
起源和词源
这句谚语来自古希腊格言”Gnothi Seauton”，刻在德尔斐阿波罗神庙的入口处。
哲学家苏格拉底将这些话视为自己哲学的基础。这使得这句话广为人知。
苏格拉底以”知道自己一无所知”的概念而闻名。这教导了自我认知的重要性——认识到自己的无知。
他使用对话方法，通过反复提问帮助人们意识到自己的无知和假设。”认识你自己”这一教导被认为是这种方法的根源。
这句话在明治时代后随着西方哲学的引入传入日本。它通过基督教传教工作和西方思想的翻译在日本知识分子中传播。
这种关于向内审视重要性的教导与包括禅宗思想在内的传统日本精神文化产生了共鸣。它似乎被相对快速地接受了。
诞生于古希腊的智慧跨越时空在日本得到珍视。
使用例子
- 我在面试中屡屡失败，但当我想起”认识你自己”这句话并重新进行自我分析时，我能看出什么工作真正适合我
- 他不了解自己的极限就制定不切实际的计划，所以我建议他”认识你自己”
普世智慧
人类有一种奇怪的二元性。我们应该比任何人都更了解自己，但实际上我们最不了解的就是自己。为什么存在这种矛盾？
这来自于客观看待自己的困难。我们总是通过自己的眼睛看世界，所以无法观察这些眼睛本身。
此外，骄傲和欲望会妨碍我们。我们会回避自己不想看到的方面。我们倾向于夸大自己擅长的，淡化自己不擅长的。
更严重的是没有意识到自己不了解自己。知识和经验越浅薄，就越意识不到自己的无知。
当你能做一点什么的时候，你就会陷入理解一切的错觉。这种假设在生活中造成许多失败和痛苦。
古代圣贤将这些话刻在他们的神庙里，因为他们明白自我认知是智慧的起点。
正确认识自己会产生谦逊，并开启真正成长的道路。作为人类应该终生努力的挑战，这一教导至今仍在质疑着我们。
当AI听到这句话时
试图认识自己的行为包含与量子力学中观察问题相同的结构。
在量子世界中，当你试图测量电子的位置时，用于测量的光会撞击电子并改变其速度。观察行为本身改变了对象。
自我认知也是如此。例如，当你观察自己”我脾气暴躁”的那一刻，你的大脑中就诞生了两个位置：”观察的我”和”被观察的我”。
然后当你下次要生气时，一个回路会工作，确认”看，我真的脾气暴躁”。你对通常可以放过的小事做出反应。观察强化了对象。
更棘手的是与不确定性原理的相似性。就像精确测量电子位置会使其速度变得不确定一样，你越分析自己的一个方面，就越看不到其他方面。
当你将自己定义为”我是理性的”那一刻，你的情感自我和直觉自我就从观察范围中消失了。
换句话说，完全的自我认知可能在根本上是不可能的。只要观察设备和观察对象是相同的，测量本身就会扭曲结果。
今日的教训
在现代社会，认识自己变得越来越重要。在社交媒体上，你只看到别人的成功，你可能经常感到焦虑或自卑，将自己与他们比较。
但与他人比较是没有意义的。重要的是拥有自己的轴心。
认识自己的第一步是花时间进行定期反思。你今天感受到了什么？什么是愉快的？什么给你带来了压力？
这些小的累积洞察教会你真正的自己是谁。此外，倾听你信任的人的诚实意见也很重要。他人可以看到你看不到的盲点。
了解自己的极限不是放弃。相反，它明确了你应该将精力集中在哪里，让你能够高效成长。
与其强迫自己克服弱点，不如发挥自己的优势，让你以自己的方式发光。正确认识自己也是珍惜自己。
你现在的样子就已经足够有价值了。
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