Prononciation de « 過ぎたるは猶及ばざるが如し »
Sugitaru wa nao oyobazaru ga gotoshi
Signification de « 過ぎたるは猶及ばざるが如し »
Ce proverbe signifie “aller trop loin est aussi mauvais que ne pas en faire assez.”
En d’autres termes, il nous enseigne que dans toutes choses, “en faire trop” est aussi problématique que “ne pas en faire assez”. À première vue, essayer trop fort pourrait sembler une bonne chose, mais en réalité, quand on dépasse la limite appropriée, cela peut en fait mener à de mauvais résultats.
Ce proverbe est utilisé quand quelqu’un devient trop enthousiaste et s’écarte de son objectif initial, ou quand quelque chose fait avec de bonnes intentions se retourne contre soi. Il est utilisé dans des situations où les parents s’inquiètent trop pour leurs enfants et deviennent surprotecteurs, où les gens font trop d’exercice pour leur santé et se blessent, ou où les gens deviennent si absorbés par le travail qu’ils perdent du temps avec leurs familles.
Même aujourd’hui, cet enseignement revêt une signification très importante. Pour les gens modernes qui tendent à tomber dans le perfectionnisme, l’idée que “la modération est meilleure” sert de ligne directrice importante pour maintenir la paix de l’esprit.
Origine et étymologie
L’origine de ce proverbe remonte aux paroles de Confucius dans le classique chinois ancien “Les Entretiens”, spécifiquement la phrase “過猶不及 (ka yuu fu kyuu)”. Ceci est devenu le prototype de “Ce qui dépasse est encore comme ce qui n’atteint pas”.
C’est enregistré dans le chapitre appelé “Xian Jin” des “Entretiens” comme des paroles que Confucius a dites à son disciple Zigong. Quand Zigong a demandé lequel de deux disciples, Shi et Shang, était supérieur, Confucius a répondu : “Shi va trop loin, Shang ne va pas assez loin”, puis a continué avec “過猶不及”.
On pense que cet enseignement a été transmis au Japon avec l’introduction du bouddhisme et du confucianisme, de la période Nara à la période Heian. Initialement, il était utilisé dans sa forme chinoise originale, mais avec le temps, il s’est établi comme japonais.
Il est apparu fréquemment dans les livres d’instruction morale pendant la période Edo et a eu une grande influence sur l’éducation des samouraïs et la formation des valeurs morales du peuple commun. Il a pris racine profondément particulièrement parce qu’il correspondait parfaitement aux fondements culturels du Japon qui valorisent “la vertu de la voie du milieu”. La raison pour laquelle il continue d’être aimé aujourd’hui est que cette sagesse universelle transcende le temps et reste applicable.
Exemples d’usage
- Je courais 10 kilomètres chaque jour pour ma santé, mais je me suis blessé le genou, et maintenant je réfléchis que “Ce qui dépasse est encore comme ce qui n’atteint pas”
- Je vérifiais les études de mon enfant chaque jour par inquiétude, mais il a commencé à ne pas aimer ça, et j’ai vivement ressenti que “Ce qui dépasse est encore comme ce qui n’atteint pas”
Interprétation moderne
Dans la société moderne, la signification de ce proverbe est devenue encore plus importante. Dans notre société de l’information, nous sommes constamment dans un environnement où on nous demande “plus” et “davantage”.
Sur les réseaux sociaux, les gens s’épuisent en publiant trop en essayant de dépeindre une vie parfaite, ou ils endommagent leur santé avec des restrictions alimentaires extrêmes en suivant les tendances santé. Dans l’éducation des enfants aussi, il n’est pas rare que les enfants s’épuisent en étant surchargés avec trop d’activités extrascolaires.
En termes de style de travail également, il y a des cas où les gens font des heures supplémentaires en essayant d’obtenir des résultats, pour finalement diminuer leur efficacité ou endommager leurs relations. Maintenant que les progrès technologiques ont rendu possible de travailler 24 heures sur 24, l’importance du repos approprié est reconsidérée.
D’autre part, il y a aussi le problème que les standards pour “en faire trop” sont devenus ambigus dans les temps modernes. Dans la compétition mondiale, il est devenu difficile de juger où “modéré” se termine et où “trop” commence. Mais c’est précisément pourquoi la sagesse de ce proverbe brille. Plutôt que des standards externes, en examinant notre propre état physique et mental et nos relations avec ceux qui nous entourent, nous pouvons trouver ce qui est vraiment “modéré”.
Quand l’IA entend ceci
Dans la théorie moderne de l’optimisation, la « solution optimale » prend toujours la forme d’un sommet de montagne. Autrement dit, à partir d’un certain point, on passe de « insuffisant » à « juste ce qu’il faut », puis en continuant, cela devient « excessif ».
Par exemple, en apprentissage automatique, si le temps d’apprentissage est trop court, les performances sont mauvaises ; avec une durée appropriée, on atteint les meilleures performances, mais si c’est trop long, le « surapprentissage » fait paradoxalement chuter les performances. Quand on exprime ce phénomène par une formule mathématique, on obtient invariablement une courbe en U inversé.
La « loi des rendements marginaux décroissants » en économie suit le même principe. La première glace est délicieuse au possible, mais en continuant avec la cinquième, la dixième, la satisfaction diminue et finit par devenir une souffrance.
Ce qui est remarquable, c’est que cette « existence d’un point optimal » constitue une loi universelle de la nature. La vitesse de croissance des plantes, l’efficacité des médicaments, les effets de l’exercice physique, tout suit le même schéma.
« L’excès nuit autant que l’insuffisance » représente une intuition miraculeuse qui a formulé cette vérité mathématique il y a 2500 ans. Le principe d’optimisation que les chercheurs contemporains démontrent par des calculs sophistiqués, Confucius l’avait perçu par la seule observation humaine.
En d’autres termes, ce proverbe n’était pas simplement un art de vivre, mais l’expression d’une vérité scientifique représentant une loi fondamentale de l’univers.
Leçons pour aujourd’hui
Ce que ce proverbe nous enseigne aujourd’hui est “l’importance d’un sens de l’équilibre”. Précisément parce que nous vivons dans une société moderne qui tend à chercher la perfection, cette sagesse ancienne résonne fraîchement, n’est-ce pas ?
Vous aussi, vous essayez probablement parfois trop dur dans votre vie quotidienne. Vous voulez obtenir des résultats au travail, rendre votre famille heureuse, vous améliorer. De tels sentiments positifs sont merveilleux. Mais parfois, arrêtez-vous et demandez-vous : “Est-ce dans une limite raisonnable ?”
Ce qui est important n’est pas des résultats parfaits, mais un effort durable. Même si vous relâchez un peu aujourd’hui, si vous pouvez travailler dur à nouveau demain, c’est suffisant. Maintenir les relations avec ceux qui vous entourent et votre propre santé physique et mentale tout en produisant de bons résultats à long terme – c’est ce que signifie le vrai succès.
Ce proverbe ne vous dit pas “travaillez plus dur”, mais dit doucement “vous travaillez déjà assez dur comme vous êtes”. Parfois vous avez besoin du courage de relâcher vos épaules et d’accepter votre moi modéré.
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