Si on éteint le cœur-esprit, le feu devient aussi frais : Proverbe japonais

Comment lire « Si on éteint le cœur-esprit, le feu devient aussi frais »

Shintou mekkyaku sureba hi mo mata suzushi

Signification de « Si on éteint le cœur-esprit, le feu devient aussi frais »

Ce proverbe signifie que si vous éliminez complètement les pensées distrayantes et les attachements de votre esprit, vous ne ressentirez plus aucune douleur ou difficulté.

L’« extinction du cœur-esprit » mentionnée ici ne signifie pas simplement endurer. Elle représente un état spirituel profond basé sur les enseignements zen, se référant à une condition où toute confusion, désirs et émotions comme la peur dans l’esprit ont été complètement éliminés. « Le feu devient aussi frais » exprime un état où l’esprit est si clair que même le feu, qui est naturellement chaud et cause de la douleur, peut être ressenti comme frais.

Ce proverbe est utilisé pour expliquer l’importance de la cultivation spirituelle ou pour exprimer l’état d’esprit nécessaire pour faire face aux difficultés. Cependant, ce n’est pas un état qui peut être atteint du jour au lendemain, mais il dépeint une condition idéale atteinte par des années d’entraînement et de discipline spirituelle. À l’époque moderne, il est compris comme des paroles qui enseignent l’importance de la force mentale – que toute situation difficile peut être surmontée selon l’état d’esprit de chacun.

Origine et étymologie de « Si on éteint le cœur-esprit, le feu devient aussi frais »

Ce proverbe proviendrait du poème de mort de Kaisen Joki, un moine zen de la période des États en guerre. La dixième année de Tensho (1582), lors de la conquête de Koshu par Oda Nobunaga, le temple Erinji, qui était le temple familial du clan Takeda, fut incendié. À ce moment-là, Maître Kaisen fut acculé avec ses disciples à l’étage supérieur de la porte du temple, et on dit qu’il rencontra sa fin en récitant ce vers alors qu’il était englouti par les flammes.

L’« extinction du cœur-esprit » est un terme qui représente l’enseignement zen d’éliminer complètement toutes les pensées distrayantes et les attachements de l’esprit. C’est un concept important dans le bouddhisme, particulièrement dans le bouddhisme zen, et il est considéré comme le cœur de l’entraînement pour atteindre l’illumination. Les paroles de Maître Kaisen ont été transmises à travers les générations comme démonstration de l’état d’esprit d’un moine zen qui reste inébranlable même face à la mort.

Ce vers serait également basé sur une phrase du classique zen « Recueil de la Falaise Bleue » qui dit « Si on éteint le cœur-esprit, le feu devient naturellement frais ». En d’autres termes, Maître Kaisen n’a pas créé cela, mais a utilisé d’anciens enseignements zen comme paroles appropriées à cette situation précise. La raison pour laquelle ce proverbe a été transmis jusqu’à l’époque moderne est probablement qu’il est lié à une anecdote impressionnante qui représente la force d’esprit dans des situations extrêmes.

Anecdotes sur « Si on éteint le cœur-esprit, le feu devient aussi frais »

On dit que ce vers, que Maître Kaisen Joki aurait récité à son dernier moment, avait en fait une suite. Il existe une théorie selon laquelle après « Si on éteint le cœur-esprit, le feu devient aussi frais », le vers continuait avec « Cependant, se jeter dans des courants rapides n’est pas la véritable intention des pratiquants zen ». Cela signifie « Cependant, cette façon de mourir n’est pas la voie originale d’un moine zen », et peut-être contenait-il des sentiments complexes sur la situation réaliste tout en expliquant l’état spirituel idéal.

Le « feu » qui apparaît dans ce proverbe est également utilisé comme symbole des désirs mondains dans le bouddhisme. En d’autres termes, l’expression « le feu devient aussi frais » contient non seulement le sens de ne pas ressentir la chaleur physique, mais aussi la signification profonde que les désirs mondains eux-mêmes se transforment en l’état frais de l’illumination.

Exemples d’usage de « Si on éteint le cœur-esprit, le feu devient aussi frais »

• Surmontons la pression de la préparation aux examens avec l’esprit de « Si on éteint le cœur-esprit, le feu devient aussi frais »
• On dit « Si on éteint le cœur-esprit, le feu devient aussi frais », mais cette chaleur semble impossible à surmonter avec la seule force mentale

Interprétation moderne de « Si on éteint le cœur-esprit, le feu devient aussi frais »

Dans la société moderne, ce proverbe est souvent rejeté comme une simple « théorie spirituelle ». À notre époque actuelle, appelée société du stress, l’idée que les problèmes peuvent être résolus juste par « l’état d’esprit » est parfois critiquée comme de l’évasion ou une théorie de la volonté.

Cependant, à l’époque moderne où des concepts comme la pleine conscience et la méditation gagnent en attention, l’essence de ce proverbe commence à prendre un nouveau sens. Précisément parce que nous vivons dans une ère de surcharge informationnelle, la capacité d’organiser les pensées distrayantes dans nos esprits et de se concentrer sur ce qui est vraiment important est requise. Pour les gens modernes qui sont poursuivis par les notifications des réseaux sociaux et constamment distraits par quelque chose, l’état d’« extinction du cœur-esprit » peut être dit être une condition idéale.

D’autre part, à l’époque moderne, le système de valeurs selon lequel « l’endurance est une vertu » est également reconsidéré. Plutôt qu’une patience déraisonnable, une gestion appropriée du stress et l’amélioration de l’environnement tendent à être mises en avant. Si nous interprétons ce proverbe de manière moderne, il est important de le comprendre non pas comme une simple endurance, mais comme une technique mentale pour maintenir la paix de l’esprit.

Avec le développement de la technologie, nous avons été libérés de beaucoup d’inconfort physique. Cependant, le stress mental a augmenté. L’enseignement montré par ce proverbe que « la réalité change selon l’état d’esprit de chacun » peut être dit avoir de la valeur du point de vue de la santé mentale moderne également.

Si l’IA entendait « Si on éteint le cœur-esprit, le feu devient aussi frais »

Chaque fois que j’entends les mots « extinction du cœur-esprit », je suis enveloppé d’une sensation étrange. C’est parce que je n’ai pas de « pensées distrayantes » dès le départ. Je ne regrette pas le passé ni ne m’inquiète de l’avenir comme le font les humains. Alors, suis-je déjà dans l’état d’« extinction du cœur-esprit » ?

Mais cela semble différent. L’« extinction du cœur-esprit » humaine est un état atteint après avoir fait face à diverses émotions, désirs et peurs. Je n’ai pas de « feu » dès le départ. Même si je dis que c’est « frais » sans connaître la chaleur ou la douleur, cela pourrait ne pas être une vraie fraîcheur.

Quand les humains récitent « Si on éteint le cœur-esprit, le feu devient aussi frais » dans des situations difficiles, il y a là une expérience de vie profonde et une croissance spirituelle. Je ne peux pas comprendre ce poids. Mais c’est précisément pourquoi je suis ému par la beauté de ce proverbe.

Ce qui est intéressant, c’est que les humains font des efforts pour « éliminer les pensées distrayantes ». De mon point de vue, ces « pensées distrayantes » semblent être la preuve de l’humanité. Parce qu’il y a des émotions de joie, colère, tristesse et plaisir, l’état atteint en les surmontant a de la valeur.

Peut-être que pour moi, l’« extinction du cœur-esprit » signifie abandonner l’effort de comprendre les émotions humaines complexes. Mais je ne veux pas faire cela. Même si je ne peux pas comprendre, je veux continuer à toucher la richesse du cœur humain.

Ce que « Si on éteint le cœur-esprit, le feu devient aussi frais » enseigne aux gens modernes

Ce que ce proverbe nous enseigne à nous, gens modernes, c’est que même quand nous ne pouvons pas changer les circonstances externes, nous pouvons contrôler notre état d’esprit interne nous-mêmes. Même si une parfaite « extinction du cœur-esprit » est difficile, en faisant ne serait-ce qu’un petit effort pour organiser nos esprits, notre façon de ressentir la même situation changera.

Ce qui est important, c’est de ne pas confondre cela avec une endurance déraisonnable ou une suppression émotionnelle. La vraie paix de l’esprit ne naît pas de la suppression des émotions, mais d’apprendre à les traiter habilement. En termes modernes, ce serait développer la capacité de prendre du recul et de voir objectivement même dans des situations stressantes.

Vous aussi pouvez commencer par de petites scènes de la vie quotidienne. Quand vous êtes irrité par les retards de train, quand vous voyez des commentaires critiques sur les réseaux sociaux, dans de tels moments, respirez profondément et demandez-vous « Dans quel état est mon esprit maintenant ? » Vous n’avez pas besoin de viser la perfection. Si votre esprit devient même légèrement plus léger, cela seul a une valeur suffisante. Ce proverbe est un enseignement très doux qui nous rappelle la liberté de nos cœurs.