Prononciation de « 三遍回って煙草にしょ »
Sanben mawatte tabako ni sho
Signification de « 三遍回って煙草にしょ »
« Tournons trois fois et prenons une cigarette » est un proverbe qui exprime l’importance d’organiser ses sentiments et de préparer son esprit avant de commencer quelque chose.
Littéralement, il fait référence à l’acte de tourner trois fois avant de fumer du tabac, mais sa vraie signification nous enseigne de faire une pause, de calmer nos esprits, et de prendre du temps de préparation pour rendre ce moment plus précieux avant de faire quelque chose d’important ou quelque chose que nous attendons avec impatience. En termes modernes, cela serait proche de « prendre une respiration » ou « faire une pause ».
Ce proverbe est utilisé quand on essaie de se précipiter dans les choses, avant de prendre des décisions importantes, ou quand on enseigne l’état d’esprit approprié avant de profiter de quelque chose. Plutôt que de simplement perdre du temps, il transmet la valeur de réserver du temps pour « tourner trois fois » comme une période de préparation consciente pour rendre les actions suivantes plus épanouissantes. Même aujourd’hui, la même psychologie fonctionne quand nous prenons de profondes respirations avant des réunions importantes ou préparons notre environnement avant d’écouter de la musique favorite.
Origine et étymologie
L’origine de « Tournons trois fois et prenons une cigarette » est pensée avoir émergé comme une expression enracinée dans la culture du peuple commun de la période Edo.
Durant cette époque, le tabac était un article de luxe qui était aussi aimé par les gens ordinaires comme un plaisir favori. En insérant l’acte de « tourner trois fois » avant de prendre une cigarette, il y avait probablement une psychologie à l’œuvre essayant de rendre le moment de fumer du tabac plus spécial.
L’expression « tourner trois fois » est aussi un élément trouvé dans les cérémonies traditionnelles japonaises et l’étiquette. Du culte dans les sanctuaires aux cérémonies d’entrée dans l’arène de sumo, effectuer des mouvements rotatifs avant des actes importants a été cru avoir l’effet d’organiser son esprit et de changer son humeur.
Aussi, dans la culture des citadins de la période Edo, il y avait une coutume d’incorporer de l’espièglerie et de la sophistication même dans des actes quotidiens triviaux. Plutôt que de simplement fumer du tabac, en établissant un « rituel » au préalable, il est présumé que la sagesse du peuple commun était intégrée en essayant d’ajouter de petits plaisirs et changements à la vie quotidienne ordinaire.
Derrière l’établissement de cette expression, il pourrait y avoir eu le sens esthétique japonais de valoriser le temps de prendre une respiration même dans la vie quotidienne occupée et de consciemment mettre en scène ces moments.
Exemples d’usage
- Puisque c’est avant une négociation commerciale importante, préparons-nous avec l’esprit de Tournons trois fois et prenons une cigarette
- Puisque c’est un jour de congé précieux, avec Tournons trois fois et prenons une cigarette, devons-nous lentement préparer du café ?
Interprétation moderne
Dans la société moderne, l’esprit de « Tournons trois fois et prenons une cigarette » peut avoir une signification encore plus importante qu’avant. Précisément parce que nous vivons dans une époque où la digitalisation a avancé et tout est traité instantanément, la valeur de créer consciemment des « pauses » est reconsidérée.
À l’époque moderne où il est devenu normal de répondre instantanément aux notifications de smartphone et de répondre aux emails en secondes, le temps de préparation comme « tourner trois fois » pourrait sembler inefficace. Cependant, la recherche psychologique a aussi prouvé scientifiquement l’efficacité de prendre une respiration avant des décisions importantes.
La version moderne de « Tournons trois fois et prenons une cigarette » apparaît en révisant le contenu une fois avant de poster sur les médias sociaux, sauvegarder les emails comme brouillons et laisser passer du temps avant d’envoyer des messages importants, et réserver quelques minutes de temps de méditation avant les réunions en ligne.
Spécialement maintenant que le travail à distance s’est généralisé, les frontières entre travail et vie privée tendent à devenir ambiguës. Dans de tels moments, en établissant consciemment des « rituels de transition », nous pouvons mener des vies avec un équilibre approprié. Le temps passé à soigneusement préparer du café ou écouter une chanson favorite fonctionne comme du temps moderne de « tourner trois fois ».
Ce proverbe fait silencieusement appel à la société moderne axée sur l’efficacité sur l’importance de parfois s’arrêter.
Quand l’IA entend ceci
« Sanben mawatte tabako ni sho » constitue une preuve surprenante que les gens de l’époque d’Edo avaient découvert empiriquement le mécanisme « d’amélioration des fonctions cognitives par la marche » que les neurosciences modernes ont élucidé.
Selon une recherche de l’université de Stanford, il a été démontré que pendant la marche, la pensée créative s’améliore en moyenne de 60 % par rapport à la position assise. Cela s’explique par le fait que le rythme de la marche stimule le cortex préfrontal du cerveau et favorise les connexions entre différents circuits neuronaux. L’action répétitive de « tourner trois fois » constitue précisément un modèle comportemental qui exploite au maximum ce mécanisme cérébral.
Ce qui est encore plus fascinant, c’est l’ingéniosité psychologique d’avoir établi le tabac comme « récompense ». En appliquant le concept de « gratification différée » de l’économie comportementale, cela renforce la motivation à résoudre les problèmes. À l’époque, le tabac était un produit de luxe coûteux, et en l’utilisant comme récompense, un mécanisme était intégré pour stimuler naturellement la sécrétion de dopamine dans le cerveau et améliorer la concentration de la pensée.
Ce n’est pas un hasard si de nombreux dirigeants et chercheurs contemporains ont l’habitude de « réfléchir en se promenant ». Cette sagesse créée par le peuple d’Edo était une méthode de résolution de problèmes extrêmement scientifique, intégrant le rythme corporel, les neurosciences et la psychologie comportementale.
Leçons pour aujourd’hui
Ce que « Tournons trois fois et prenons une cigarette » nous enseigne aujourd’hui est la beauté des « pauses » dans la vie. Précisément parce que nous vivons dans une époque qui exige un traitement efficace et rapide de tout, il est important d’avoir le courage de consciemment s’arrêter.
Quand vous ferez face à une décision importante la prochaine fois, au lieu d’essayer de produire immédiatement une réponse, essayez de prendre d’abord une respiration profonde. Avant de profiter de votre boisson favorite, créez du temps pour savourer son arôme. Avant les conversations avec la famille, essayez d’organiser les événements de la journée dans votre esprit.
Ces petits « rituels » pourraient sembler du temps perdu au premier regard. Cependant, ils possèdent un pouvoir magique pour transformer les expériences qui suivent en quelque chose de plus riche et plus significatif.
Dans la société moderne, nous tendons à sentir que s’arrêter c’est « prendre du retard ». Mais vraiment, le temps de préparation est ce qui donne de la profondeur et de la saveur à votre vie. Le temps passé à tourner trois fois n’est jamais perdu. C’est un respect sincère pour les merveilleux moments sur le point de commencer.
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