Comment lire « Connais-toi toi-même »
Nanji jishin wo shire
Signification de « Connais-toi toi-même »
Ce proverbe enseigne l’importance de comprendre correctement ses propres capacités, sa personnalité et ses limites.
Les gens surestiment ou sous-estiment souvent leurs capacités. Reconnaître calmement ce dans quoi on excelle et ce dans quoi on n’excelle pas, ce qu’on peut faire et ce qu’on ne peut pas faire, devient le fondement pour traverser la vie.
Cette expression est utilisée pour conseiller quelqu’un qui a échoué par excès de confiance. Elle sert aussi d’avertissement à ceux qui tentent des défis téméraires en mal jugeant leurs capacités. Les gens la citent quand ils expliquent l’importance de l’auto-analyse.
À l’époque moderne, elle revêt une signification particulière pour les choix de carrière et les relations. En saisissant avec précision vos valeurs, vos forces et vos faiblesses, vous pouvez fixer des objectifs appropriés et concevoir un plan de vie réaliste.
Quand la conscience de soi s’approfondit, vous ne serez pas influencé par les comparaisons avec les autres. Vous pouvez choisir une façon de vivre qui vous est fidèle.
Origine et étymologie
Ce proverbe vient de la maxime grecque antique « Gnothi Seauton » inscrite à l’entrée du temple d’Apollon à Delphes.
Le philosophe Socrate valorisait ces mots comme le fondement de sa propre philosophie. Cela a rendu cette phrase largement connue.
Socrate est célèbre pour son concept de « savoir qu’on ne sait rien ». Cela enseignait l’importance de la conscience de soi — reconnaître sa propre ignorance.
Il utilisait une méthode de dialogue pour aider les gens à réaliser leur ignorance et leurs suppositions par des questionnements répétés. L’enseignement « Connais-toi toi-même » est considéré comme ayant été à la racine de cette approche.
Cette phrase est arrivée au Japon après l’ère Meiji avec l’introduction de la philosophie occidentale. Elle s’est répandue parmi les intellectuels japonais grâce au travail missionnaire chrétien et aux traductions de la pensée occidentale.
Cet enseignement sur l’importance de regarder vers l’intérieur a résonné avec la culture spirituelle japonaise traditionnelle, y compris la pensée zen. Il semble avoir été accepté relativement rapidement.
La sagesse née dans la Grèce antique en est venue à être chérie au Japon à travers le temps et l’espace.
Exemples d’usage
- Je continuais à échouer aux entretiens, mais quand je me suis souvenu des mots « Connais-toi toi-même » et que j’ai refait mon auto-analyse, j’ai pu voir quel travail me convenait vraiment
- Il fait des plans irréalistes sans connaître ses limites, alors je lui ai conseillé de « se connaître lui-même »
Sagesse universelle
Les humains ont une étrange dualité. Nous devrions nous connaître mieux que quiconque, pourtant nous nous comprenons en fait le moins. Pourquoi cette contradiction existe-t-elle ?
Cela vient de la difficulté de se voir objectivement. Nous voyons toujours le monde à travers nos propres yeux, donc nous ne pouvons pas observer ces yeux eux-mêmes.
Aussi, l’orgueil et les désirs font obstacle. Nous détournons le regard des aspects de nous-mêmes que nous ne voulons pas voir. Nous tendons à exagérer ce dans quoi nous excellons et à minimiser ce dans quoi nous sommes mauvais.
Encore plus grave est de ne pas réaliser qu’on ne se connaît pas soi-même. Plus vos connaissances et votre expérience sont superficielles, plus vous devenez inconscient de votre ignorance.
Quand vous savez faire quelque chose un peu, vous tombez dans l’illusion de tout comprendre. Cette supposition cause de nombreux échecs et souffrances dans la vie.
Les sages anciens ont gravé ces mots dans leur temple parce qu’ils comprenaient que la conscience de soi est le point de départ de la sagesse.
Se connaître correctement crée l’humilité et ouvre la voie à la vraie croissance. En tant que défi sur lequel les humains devraient travailler tout au long de leur vie, cet enseignement continue de nous questionner encore aujourd’hui.
Quand l’IA entend cela
L’acte d’essayer de se connaître contient la même structure que le problème d’observation en mécanique quantique.
Dans le monde quantique, quand vous essayez de mesurer la position d’un électron, la lumière utilisée pour la mesure frappe l’électron et change sa vitesse. L’acte d’observation lui-même change l’objet.
La conscience de soi est la même. Par exemple, au moment où vous vous observez comme « j’ai un tempérament colérique », deux positions naissent dans votre cerveau : « le moi qui observe » et « le moi observé ».
Puis quand vous êtes sur le point de vous mettre en colère la fois suivante, un circuit fonctionne qui confirme « Voyez, j’ai vraiment un tempérament colérique ». Vous réagissez à de petits événements que vous auriez normalement pu laisser passer. L’observation renforce l’objet.
Encore plus délicat est la similarité avec le principe d’incertitude. Tout comme mesurer précisément la position d’un électron rend sa vitesse incertaine, plus vous analysez un aspect de vous-même, moins vous voyez d’autres aspects.
Au moment où vous vous définissez comme « je suis logique », votre moi émotionnel et votre moi intuitif disparaissent de la portée d’observation.
En d’autres termes, une conscience de soi complète peut être fondamentalement impossible. Tant que le dispositif d’observation et l’objet d’observation sont identiques, la mesure elle-même déforme les résultats.
Leçons pour aujourd’hui
Dans la société moderne, se connaître soi-même devient de plus en plus important. Sur les réseaux sociaux, vous ne voyez que les succès des autres, et vous pouvez souvent ressentir de l’anxiété ou de l’infériorité en vous comparant à eux.
Mais se comparer aux autres n’a pas de sens. Ce qui compte, c’est d’avoir son propre axe.
La première étape pour se connaître soi-même est de prendre du temps pour une réflexion régulière. Qu’avez-vous ressenti aujourd’hui ? Qu’est-ce qui était agréable ? Qu’est-ce qui vous a causé du stress ?
Ces petites perspectives accumulées vous enseignent qui vous êtes vraiment. Aussi, écouter les opinions honnêtes de personnes en qui vous avez confiance est important. Les autres peuvent voir des angles morts que vous ne pouvez pas voir.
Connaître ses limites n’est pas abandonner. Plutôt, cela clarifie où vous devriez concentrer votre énergie, vous permettant de grandir efficacement.
Au lieu de vous forcer à surmonter vos faiblesses, étendre vos forces vous permet de briller à votre façon. Se connaître correctement, c’est aussi se chérir soi-même.
Vous êtes assez précieux tel que vous êtes.
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