Comment lire « Plutôt que de s’inquiéter, il faut prier avec ferveur »
Anjiru yori nenjiro
Signification de « Plutôt que de s’inquiéter, il faut prier avec ferveur »
« Plutôt que de s’inquiéter, il faut prier avec ferveur » est un proverbe qui encourage les gens à agir avec détermination plutôt que de s’attarder sur leurs anxiétés.
Il enseigne l’importance d’avancer avec résolution au lieu de rester bloqué dans l’inquiétude et la peur.
Ce proverbe est utilisé quand quelqu’un est paralysé par l’inquiétude et ne peut pas agir. Il s’applique aux étudiants trop anxieux à propos des examens pour étudier efficacement.
Il aide les personnes qui ont peur de l’échec et ne peuvent pas relever de défis. Il encourage ceux qui s’inquiètent des résultats et ne peuvent pas avancer.
Cette phrase leur dit : « Trop réfléchir n’aidera pas. Concentrez-vous sur ce que vous devez faire. » Elle donne aux gens une poussée douce vers l’avant.
Aujourd’hui, les gens comprennent souvent mal « nenjiru » comme simplement prier les dieux. Mais à l’origine, cela signifiait fixer son esprit et se consacrer complètement à quelque chose.
En d’autres termes, il ne s’agit pas de compter sur l’aide divine. C’est un message actif pour se concentrer sur ses propres actions.
Si vous avez le temps de vous inquiéter, utilisez plutôt ce temps pour une action concrète. C’est un enseignement pratique et positif.
Origine et étymologie
Aucun document écrit clair n’explique l’origine de ce proverbe. Cependant, nous pouvons faire des observations intéressantes à partir de la structure des mots.
Le contraste entre « anjiru » et « nenjiru » forme le cœur de ce proverbe. « Anjiru » signifie s’inquiéter ou être anxieux à propos de quelque chose.
« Nenjiru » est souvent compris aujourd’hui comme prier. Mais à l’origine, cela signifiait concentrer son esprit sur une chose, se consacrer complètement.
Le terme bouddhiste « nen » fait référence à la concentration de l’esprit sur un objet comme pratique spirituelle. Ce proverbe tire probablement de cette influence.
Ainsi, ce proverbe nous enseigne à agir avec détermination plutôt que de tourner en rond avec l’inquiétude.
Il souligne l’importance de s’engager de tout cœur dans l’action au lieu de rester immobile dans l’anxiété.
Le dicton s’est probablement répandu parmi le peuple pendant la période d’Edo. Les gens de l’époque expérimentaient quotidiennement à quel point l’inquiétude était inutile et combien l’action pouvait être précieuse.
Que ce soit dans l’agriculture ou le commerce, s’inquiéter du temps ou des prix du marché n’accomplissait rien. On ne pouvait que se concentrer sur ce qu’on pouvait réellement faire.
Cette sagesse réaliste de la vie quotidienne s’est condensée dans ces mots.
Exemples d’usage
- Si vous ne pouvez pas dormir en vous inquiétant des examens d’entrée, souvenez-vous de « Plutôt que de s’inquiéter, il faut prier avec ferveur » et concentrez-vous sur les études que vous pouvez faire maintenant
- Je suis anxieux de savoir si mon nouveau travail se passera bien, mais je vais me lancer avec l’esprit de « Plutôt que de s’inquiéter, il faut prier avec ferveur »
Sagesse universelle
« Plutôt que de s’inquiéter, il faut prier avec ferveur » a été transmis à travers les générations parce qu’il voit clairement à la fois la faiblesse et la force humaines.
Nous, les humains, avons la capacité d’imaginer l’avenir. Mais cette capacité est une épée à double tranchant.
Bien que nous puissions envisager des possibilités, nous nous inquiétons aussi des échecs et des malheurs qui ne se sont pas encore produits. Cette inquiétude peut nous paralyser complètement.
Nous simulons les mauvais résultats encore et encore dans nos esprits. L’anxiété engendre plus d’anxiété.
Avant de nous en rendre compte, nous avons perdu le courage d’agir. C’est une tendance humaine intemporelle.
Nos ancêtres comprenaient la vraie nature de l’inquiétude. Ils savaient que la plupart des inquiétudes sont des peurs imaginaires qui n’arrivent jamais réellement.
Ils savaient aussi que le temps passé à s’inquiéter nous éloigne lui-même de la résolution des problèmes.
C’est pourquoi ils ont choisi le mot « nenjiru ». Fixez votre esprit et consacrez-vous à ce qui est devant vous.
Cette concentration est la meilleure façon d’éliminer l’anxiété. Quand vous agissez, vous êtes libéré de l’inquiétude.
Quand vos mains bougent et vos pieds avancent, il ne vous reste plus de place pour l’inquiétude.
Ce proverbe comprend parfaitement le piège de la pensée humaine. Et il nous montre la sortie de ce piège.
Quand l’IA entend cela
Le cerveau prédit constamment le moment suivant. Il travaille pour minimiser l’écart entre les prédictions et l’entrée sensorielle réelle, appelé erreur de prédiction.
De ce point de vue, s’inquiéter et se concentrer ont des effets opposés sur le cerveau.
Quand vous vous inquiétez, votre cerveau génère plusieurs prédictions négatives l’une après l’autre. « Mauvais résultat A », « pire résultat B », « pire résultat C ».
Cela étend la variance des prédictions et augmente l’incertitude. Dans la théorie du traitement prédictif, une incertitude plus élevée signifie des erreurs de prédiction attendues plus importantes.
Le cerveau consomme plus d’énergie pour maintenir un état d’alerte. Ceci est ressenti comme de l’anxiété et de la tension.
D’autre part, « nenjiru » signifie se limiter à une seule prédiction désirable. Par exemple, prédire de manière répétée « cela va bien se passer ».
Le cerveau commence à traiter cette prédiction comme un état de haute probabilité. Alors les mécanismes d’inférence active se déclenchent.
C’est ainsi que le cerveau ajuste les actions pour faire que les prédictions se réalisent. Un cerveau tenant la prédiction « cela va bien se passer » tend inconsciemment à sélectionner des modèles d’action qui réalisent cette prédiction.
La recherche montre que les personnes avec des prédictions positives ont en fait des hormones de stress plus faibles. Elles utilisent les ressources cognitives plus efficacement.
Les prédictions guident les actions, et les actions réalisent les prédictions. Cette boucle auto-réalisatrice est la réalité neuroscientifique de l’intention concentrée.
Leçons pour aujourd’hui
La société moderne est une ère de surcharge d’informations. Nous pouvons rechercher chaque option, les comparer et examiner tous les risques.
Mais cette commodité ne nous fait-elle pas parfois rester immobiles ?
« Plutôt que de s’inquiéter, il faut prier avec ferveur » nous enseigne à ne pas trop chercher la perfection. Si vous essayez d’éliminer tous les risques avant de bouger, vous ne bougerez jamais.
L’anxiété ne disparaît jamais complètement. Alors une fois que vous vous êtes préparé dans une certaine mesure, apprenez en chemin.
Ce courage devient la force motrice qui fait avancer votre vie.
Si vous êtes bloqué en vous inquiétant de quelque chose maintenant, posez-vous cette question. Cette inquiétude a-t-elle vraiment besoin d’être pensée maintenant ?
Ou devient-elle une excuse pour éviter d’agir ?
Fixez votre esprit et concentrez-vous sur l’étape devant vous. Cette accumulation vous mènera loin avant que vous ne vous en rendiez compte.
Transformez votre temps d’inquiétude en temps de mouvement. Les réponses se trouvent dans l’action.
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