Sorgen kommen erst nach dem Essen: Japanisches Sprichwort

Wie man „Sorgen und Bitterkeit kommen erst nach dem Essen” liest

Urei mo tsurai mo kūte no ue

Bedeutung von „Sorgen und Bitterkeit kommen erst nach dem Essen”

Dieses Sprichwort lehrt, dass man auch bei Sorgen oder schmerzhaften Situationen zuerst essen sollte, bevor man darüber nachdenkt.

Wenn Menschen auf Probleme oder Leiden stoßen, werden sie manchmal so von Sorgen verzehrt, dass sie nicht einmal essen können. Jedoch verhindert der Versuch, Dinge mit leerem Magen zu durchdenken, eine klare Urteilsfähigkeit.

Stattdessen sinkt die körperliche Kraft und die Stimmung verschlechtert sich. Das lässt Probleme noch ernster erscheinen, als sie wirklich sind.

Das Sprichwort betont die Wichtigkeit, innezuhalten und ordentlich zu essen, besonders in solchen Zeiten. Essen stellt die körperliche Kraft wieder her und schafft geistigen Raum.

Dann beginnen Probleme, die noch vor Augenblicken hoffnungslos schienen, aus einem neuen Blickwinkel anders auszusehen.

Sie können diesen Spruch verwenden, wenn Sie jemanden ermutigen, der von Sorgen erdrückt wird, oder wenn Sie sich selbst motivieren. Auch heute erinnert er uns daran, wie wichtig grundlegende Lebensgewohnheiten in schwierigen Situationen sind.

Ursprung und Etymologie

Das genaue erste Auftreten dieses Sprichworts in schriftlichen Aufzeichnungen bleibt unklar. Jedoch bietet die Struktur des Ausdrucks interessante Einblicke.

Die Wörter „bitter” und „schmerzhaft” repräsentieren geistiges Leiden. Diese stehen in scharfem Kontrast zu „vom Essen”, was eine konkrete, körperliche Handlung beschreibt.

Der Ausdruck „kūte no ue” bedeutet „nach dem Essen”. Diese Phrase spiegelt stark die Lebensgefühle der gewöhnlichen japanischen Menschen wider.

In Japan vor der Edo-Zeit waren Mahlzeiten nicht nur Ernährung. Sie repräsentierten die Kraft zum Leben selbst.

Hungersnot und Armut waren damals nahe Realitäten. Die Menschen lernten durch Erfahrung, wie gefährlich es war, über Dinge nachzudenken, während man hungrig war.

Dieser Spruch enthält auch eine besondere Bedeutung über den Akt des Essens. Essen ist die grundlegendste Handlung zur Erhaltung des Lebens.

Egal wie gestört der Geist wird, die Pflege des Körpers bleibt entscheidend. Dies spiegelt eine östliche Sichtweise wider, dass Geist und Körper nicht getrennt werden können.

Die Lehre „erst essen, dann denken” repräsentiert praktische Weisheit unserer Vorfahren. Sie sagt uns, zu den Grundlagen zurückzukehren, wenn wir Schwierigkeiten gegenüberstehen.

Verwendungsbeispiele

• Ich bin schockiert über das Durchfallen bei der Prüfung, aber Sorgen und Bitterkeit kommen erst nach dem Essen, also lass mich zuerst essen
• Ich sagte meinem Kollegen, der wegen eines großen Fehlers bei der Arbeit deprimiert war, dass Sorgen und Bitterkeit erst nach dem Essen kommen

Universelle Weisheit

Hinter diesem Sprichwort liegt eine universelle Wahrheit. Der menschliche Geist und Körper sind tief miteinander verbunden.

Wir neigen dazu, uns als spirituelle Wesen zu betrachten. Aber tatsächlich ruht unser Geist auf dem Fundament unserer physischen Körper.

Hunger trübt unser Urteilsvermögen. Müdigkeit stiehlt unsere Hoffnung. Unsere Vorfahren lernten diese Tatsache nicht durch Theorie, sondern durch das tägliche Leben.

Interessant ist, dass dieses Sprichwort nicht sagt „vergiss deine Sorgen”. Es leugnet Probleme oder Schmerz nicht.

Stattdessen sagt es „stell dich ihnen nach dem Essen”. Das bedeutet nicht, vor Problemen wegzulaufen. Es geht darum, sich darauf vorzubereiten, ihnen in einem besseren Zustand zu begegnen.

Menschen sind zerbrechliche Geschöpfe. Deshalb müssen wir uns um unsere Körper kümmern, wenn wir Schwierigkeiten gegenüberstehen.

Die Kraft zur Erholung lebt in der alltäglichen Handlung des Essens. Das lehrt uns, nicht nach besonderen Lösungen zu suchen, sondern gewöhnliche Dinge gewöhnlich zu tun.

Dieses Sprichwort enthält auch ein Zeitkonzept. „Kūte no ue” oder „nach dem Essen” gibt Ihnen die Erlaubnis, nicht sofort Antworten zu finden.

Anstatt hastige Entscheidungen zu treffen, atmen Sie durch und denken dann nach. Dieser Atemraum hat wahrscheinlich viele Lebensfehler verhindert.

Wenn KI das hört

Das menschliche Gehirn macht nur etwa 2 Prozent des Körpergewichts aus. Dennoch verbraucht es 20 Prozent aller Energie, die der Körper verwendet.

Besonders bemerkenswert ist der präfrontale Kortex, der Sorgen und schmerzhafte Emotionen verarbeitet. Dieser Teil des Gehirns verbraucht die meiste Energie.

Mit anderen Worten, „bittere” oder „schmerzhafte” Emotionen zu fühlen ist tatsächlich ein physischer Prozess, der massive Mengen an Glukose verbrennt.

Wenn man hungrig ist, sinkt die dem Gehirn verfügbare Energie dramatisch. Das Gehirn priorisiert dann Funktionen, die für das Überleben notwendig sind.

Es kürzt zuerst die Versorgung zu „Luxusfunktionen” wie emotionaler Verarbeitung und komplexem Denken. Das erklärt, warum wir reizbar werden oder nicht klar denken können, wenn wir hungrig sind.

Anders ausgedrückt, sich Sorgen zu machen ist selbst eine fortgeschrittene Gehirnaktivität, die nur mit ausreichender Ernährung möglich wird.

Noch interessanter ist, wie der Ernährungsstatus die Cortisolausschüttung beeinflusst. Cortisol ist ein Stresshormon.

In einem unterernährten Zustand können Sie nicht einmal die Hormone produzieren, die nötig sind, um Stress richtig zu bewältigen.

Dieses Sprichwort erfasste intuitiv eine Wahrheit, die die moderne Neurowissenschaft bewiesen hat. Abstrakte Dinge wie Emotionen hängen vollständig von Materie und Energie ab.

Lektionen für heute

In der modernen Gesellschaft schieben wir oft Mahlzeiten beiseite, weil wir zu beschäftigt sind. Besonders wenn wir Problemen gegenüberstehen, neigen wir dazu, Mahlzeiten zu überspringen und zu denken „Ich habe keine Zeit dafür”.

Jedoch lehrt uns dieses Sprichwort etwas Wichtiges. In schwierigen Situationen wird die Aufrechterhaltung grundlegender Lebensgewohnheiten noch entscheidender.

Wenn Sie gerade Sorgen tragen, halten Sie inne und essen Sie zuerst etwas. Das ist keine Flucht. Es ist ein Akt der Selbstfürsorge.

Opfern Sie sich nicht, um Probleme zu lösen. Stärken Sie zuerst Ihr Fundament. Das wird Ihnen helfen, bessere Antworten zu finden.

Dieses Sprichwort verbindet sich auch mit Freundlichkeit gegenüber anderen. Anstatt besorgten Menschen zu sagen „halt durch”, bietet es manchmal größere Unterstützung, sie zum „gemeinsamen Essen” einzuladen.

Die alltägliche Handlung des Essens birgt die Kraft, Menschen zu heilen.

Egal wie groß das Problem ist, Sie müssen sich ihm nicht hungrig stellen. Essen Sie zuerst, dann denken Sie nach.

Sich nur an diese einfache Wahrheit zu erinnern, könnte das Leben ein wenig leichter machen.