Gewohnheit ist zweite Natur: Japanisches Sprichwort

Wie man „Gewohnheit ist wie eine zweite Natur” liest

Shūkan wa shizen no gotoshi

Bedeutung von „Gewohnheit ist wie eine zweite Natur”

„Gewohnheit ist wie eine zweite Natur” bedeutet, dass Gewohnheit zur zweiten Natur wird. Menschen werden nicht nur durch ihre angeborenen Eigenschaften oder Talente geprägt. Stattdessen wird ihr Wesen durch die Handlungen und Gewohnheiten bestimmt, die sie jeden Tag wiederholen.

Was Sie täglich tun, wird schließlich zu etwas, das Sie natürlich ohne Nachdenken tun können. Es wird Teil von Ihnen, als wäre es eine Fähigkeit, mit der Sie geboren wurden.

Wenn Sie gute Gewohnheiten entwickeln, werden sie zu natürlichen Handlungen. Sie können gute Ergebnisse ohne Anstrengung erzielen. Aber wenn Sie schlechte Gewohnheiten fortsetzen, werden auch sie zu natürlichen Handlungen. Es wird sehr schwer, sich von ihnen zu befreien.

Dieses Sprichwort wird oft verwendet, wenn es um Charakterentwicklung oder Fähigkeitsentwicklung geht. Menschen verwenden es, um andere zu ermutigen, indem sie sagen: „Tägliche Ansammlung ist wichtig.”

Sie verwenden es auch als Warnung: „Unterschätzen Sie nicht die Macht der Gewohnheit.” Auch heute ist die Idee, dass Gewohnheiten Ihr Leben stark beeinflussen, weithin akzeptiert.

Ursprung und Etymologie

Es wird angenommen, dass dieses Sprichwort eine japanische Übersetzung des westlichen Sprichworts „Habit is second nature” ist. Die am meisten akzeptierte Theorie ist, dass dieser Ausdruck während der Meiji-Zeit oder später nach Japan kam, als viele westliche Ideen und Sprichwörter eingeführt wurden.

Der Ausdruck „shizen no gotoshi” bedeutet „wie die Natur” oder „dasselbe wie die Natur”. „Gotoshi” ist ein altes japanisches Wort, das „wie” oder „dasselbe wie” bedeutet.

Mit anderen Worten, Gewohnheit ist so stark wie „natürliche Veranlagung”, mit der man geboren wird. Sie kontrolliert Ihr Verhalten genauso kraftvoll.

Dieses Sprichwort wurzelt in der Philosophie des antiken griechischen Philosophen Aristoteles. Er lehrte, dass menschlicher Charakter und Tugend nicht angeboren sind. Sie werden durch wiederholte Handlungen geformt.

Wenn Sie gute Gewohnheiten entwickeln, formen Sie guten Charakter. Wenn Sie schlechte Gewohnheiten fortsetzen, wird schlechter Charakter fest.

Diese Denkweise wurde durch die Geschichte als sehr wichtige Perspektive auf Bildung und menschliche Entwicklung weitergegeben. Japan akzeptierte auch diese universelle Wahrheit, und sie etablierte sich als Sprichwort.

Verwendungsbeispiele

• Als das morgendliche Lesen zur Gewohnheit wurde, erwies sich „Gewohnheit ist wie eine zweite Natur” als wahr – ich hatte das Gefühl, mein Tag könnte nicht beginnen, ohne ein Buch zu öffnen
• Ich dachte, seine akribische Persönlichkeit sei angeboren, aber sie ist tatsächlich das Ergebnis kindlicher Disziplin – wahrhaftig „Gewohnheit ist wie eine zweite Natur”

Universelle Weisheit

„Gewohnheit ist wie eine zweite Natur” zeigt uns die Plastizität des Menschen. Es offenbart eine hoffnungsvolle Wahrheit: Wir können uns ändern. Wir beenden unser Leben nicht in demselben Zustand, in dem wir geboren wurden.

Durch die Ansammlung täglicher Entscheidungen und Handlungen können wir uns selbst neu erschaffen.

Diese Lehre wurde so lange weitergegeben, weil sie uns eine Perspektive gibt, die an menschliches Wachstum und die Möglichkeit zur Veränderung glaubt.

Wenn Sie kurz davor sind aufzugeben und denken, Sie hätten kein Talent, oder wenn Sie glauben, Sie könnten Ihre Persönlichkeit nicht ändern, lehrt Sie dieses Sprichwort: „Wenn Sie Ihre Gewohnheiten ändern, werden Sie sich selbst ändern.”

Sie können Ihre angeborene Natur nicht ändern, aber Sie können Ihre zweite Natur – Ihre Gewohnheiten – mit Ihrem eigenen Willen wählen.

Gleichzeitig warnt uns dieses Sprichwort vor der Gefahr von Gewohnheiten. Handlungen, die Sie unbewusst wiederholen, werden zu Ihrem Wesen, bevor Sie es merken.

Deshalb müssen Sie jede kleine tägliche Entscheidung wertschätzen. Die heutigen Handlungen werden zu morgigen Gewohnheiten, und diese Gewohnheiten formen Ihr Leben.

Unsere Vorfahren verstanden dieses einfache, aber tiefgreifende Gesetz des Lebens.

Wenn KI das hört

Wenn Sie eine Gewohnheit wiederholen, verändert sich tatsächlich die Verdrahtung der Nervenzellen Ihres Gehirns. Das nennt man Neuroplastizität. Aber was noch überraschender ist, ist ein Phänomen, das „Myelinscheiden” betrifft.

Diese Isolierung umhüllt Nervenfasern. Wie die Beschichtung von Elektrokabeln erhöht sich die Signalübertragungsgeschwindigkeit dramatisch, wenn diese Scheide dicker wird.

Forschungen zeigen, dass myelinisierte Nerven Signale bis zu 100-mal schneller übertragen können.

Mit anderen Worten, wenn Sie täglich Klavier üben, erhöht sich physisch die Geschwindigkeit, mit der Befehle zur Fingerbewegung von Ihrem Gehirn zu Ihren Fingerspitzen wandern.

Dass sich Ihre Finger ohne Nachdenken bewegen, ist keine Metapher. Es ist das tatsächliche Ergebnis der Veränderung der Verdrahtung Ihres Gehirns.

Die neuronalen Schaltkreise angeborener Reflexe und erworbener Gewohnheiten werden strukturell fast identisch.

Interessant ist, dass diese Veränderung Zeit braucht. Myelinscheiden werden nicht auf einmal dicker. Schichten bauen sich allmählich durch wiederholte Stimulation auf.

Deshalb dauert es mehrere Wochen bis mehrere Monate, eine Gewohnheit zu etablieren. Aber wenn Sie für diese Zeit weitermachen, schreibt sich Ihr Gehirn physisch neu.

Eine „zweite Natur”, die Sie ohne Anstrengung ausführen können, ist vollständig.

Dass Gewohnheit zur Natur wird, ist keine Gefühlssache. Es ist eine biologische Tatsache, dass sich die physische Struktur Ihres Gehirns verändert.

Lektionen für heute

Dieses Sprichwort lehrt moderne Menschen, dass wenn Sie Ihr Leben ändern wollen, Sie damit beginnen sollten, Ihre Gewohnheiten zu ändern. Anstatt große Ziele zu setzen und zu versuchen, alles auf einmal zu ändern, wird das schrittweise Aufbauen kleiner Gewohnheiten Ihr Leben zuverlässiger verändern.

Stehen Sie morgens fünf Minuten früher auf. Lesen Sie jeden Tag eine Seite eines Buches. Sagen Sie ein weiteres Wort der Dankbarkeit.

Solche kleinen Gewohnheiten werden schließlich Teil von Ihnen. Sie werden zu natürlichen Handlungen, wie angeborene Eigenschaften. Und wenn Sie es bemerken, sind Sie eine andere Person als zuvor geworden.

Vergessen Sie gleichzeitig nicht, dass Ihr jetziges Selbst durch vergangene Gewohnheiten geschaffen wurde. Das heutige Sie ist das Ergebnis von Gewohnheiten bis gestern.

Deshalb hat die Wahl guter Gewohnheiten von diesem Moment an Bedeutung.

Sie müssen nicht perfekt sein. Haben Sie einfach Gewohnheiten, die Sie in eine gute Richtung bewegen, auch wenn nur Schritt für Schritt. Das wird Ihr zukünftiges Selbst formen.

Gewohnheit, Ihre zweite Natur, ist die größte Waffe im Leben, die Sie selbst wählen können.