Wie man “Wenn der Sanma-Fisch auf den Markt kommt, ziehen sich die Masseure zurück” liest
Sanma ga deru to anma ga hikkōmu
Bedeutung von “Wenn der Sanma-Fisch auf den Markt kommt, ziehen sich die Masseure zurück”
Dieses Sprichwort bedeutet, dass Massagetherapeuten Geschäft verlieren, wenn die Sanma-Saison beginnt. Der Pazifische Makrelenhecht erreicht seinen Höhepunkt im Herbst und ist sehr nahrhaft.
Wenn Menschen ihn essen, verbessert sich ihre Gesundheit. Ihre verspannten Schultern und Körperschmerzen werden besser. Daher müssen weniger Menschen Massagetherapeuten aufsuchen.
Dieser Ausdruck zeigt, wie Nahrung direkt die Gesundheit beeinflusst. Er wird besonders verwendet, um die Kraft saisonaler Zutaten zu preisen.
In modernen Begriffen ist es der Idee nahe, dass “Nahrung und Medizin dieselbe Quelle haben”. Es lehrt, dass richtige Ernährung medizinische Behandlung übertrifft.
Dieses Sprichwort verbindet Japans Kultur der Wertschätzung saisonaler Lebensmittel mit präventivem medizinischem Denken.
Ursprung und Etymologie
Keine klaren schriftlichen Aufzeichnungen erklären den Ursprung dieses Sprichworts. Aber es entstand wahrscheinlich aus der Beobachtung des Lebens gewöhnlicher Menschen zwischen der Edo-Zeit und der frühen Showa-Ära.
Der Pazifische Makrelenhecht ist der charakteristische Fisch des Herbstes. In der Edo-Zeit war er ein vertrautes Nahrungsmittel auf den Tischen gewöhnlicher Menschen.
Fetter Herbst-Sanma ist sehr nahrhaft, besonders reich an Vitaminen und Mineralien. Währenddessen unterstützten Massagetherapeuten die Gesundheit der Menschen, indem sie Muskelverspannungen und Müdigkeit linderten.
Die Verbindung zwischen diesen beiden Dingen entstand aus der Weisheit gewöhnlicher Menschen über Jahreszeiten und Gesundheit. Der frühe Herbst ist die Zeit, in der die Sommermüdigkeit anhält und Menschen leicht krank werden.
Aber der Verzehr von nahrhaftem Pazifischem Makrelenhecht hilft Menschen, ihre Kraft wiederzuerlangen. Verspannte Schultern und Körperprobleme verbessern sich. Daher brauchen Menschen seltener Massagetherapeuten.
Menschen verstanden diese Ursache-Wirkungs-Beziehung durch Erfahrung.
Menschen damals verstanden Nahrung und Gesundheit nicht durch moderne Ernährungswissenschaft. Sie erfassten es durch tägliche Lebenserfahrung.
Dieses Sprichwort ist eine Kristallisation von Gesundheitsbeobachtungen, die natürlich aus solchem Leben entstanden.
Interessante Fakten
Die moderne Ernährungswissenschaft beweist, dass EPA und DHA im Pazifischen Makrelenhecht die Blutzirkulation fördern. Diese ungesättigten Fettsäuren helfen auch dabei, verspannte Muskeln zu entspannen.
Menschen vor langer Zeit verstanden diese Wirkungen durch Erfahrung, ohne wissenschaftliches Wissen.
Der Beruf des Massagetherapeuten kam während der Nara-Zeit aus China. Bis zur Edo-Zeit wurde er zu einem wichtigen Beruf für sehbehinderte Menschen.
Die medizinische Versorgung war damals nicht fortgeschritten, daher waren Massagetherapeuten entscheidend für die Unterstützung der Gesundheit gewöhnlicher Menschen.
Verwendungsbeispiele
- Sie sagen, wenn der Sanma-Fisch auf den Markt kommt, ziehen sich die Masseure zurück, also lasst uns jetzt viel davon essen
- Meine verspannten Schultern sind kürzlich besser geworden, vielleicht dank des Pazifischen Makrelenhechts. “Wenn der Sanma-Fisch auf den Markt kommt, ziehen sich die Masseure zurück” ist wirklich wahr
Universelle Weisheit
Dieses Sprichwort lehrt, dass menschliche Gesundheit aus der Anhäufung kleiner täglicher Entscheidungen entsteht. Anstatt sich auf Massagetherapeuten als “symptomatische Behandlung” zu verlassen, betont es saisonale Zutaten als “Prävention”.
Dieses Denken enthält eine tiefe Lebensphilosophie. Beschäftige dich nicht mit Problemen, nachdem sie aufgetreten sind. Richte dein tägliches Leben so ein, dass Probleme gar nicht erst entstehen.
Moderne Menschen neigen dazu, nach dem Unwohlsein ins Krankenhaus zu gehen und sich auf Medizin zu verlassen. Aber was wirklich wichtig ist, ist, wie wir jeden Tag leben, bevor wir krank werden.
Menschen, als dieses Sprichwort entstand, verstanden die Wichtigkeit der Prävention durch ihre Haut. Das war genau deshalb, weil die medizinische Versorgung nicht fortgeschritten war.
Dieses Sprichwort enthält auch die Weisheit, “dem Rhythmus der Natur zu folgen”. Der Pazifische Makrelenhecht wird im Herbst fett und am nahrhaftesten.
Die Ernährungsbedürfnisse des menschlichen Körpers ändern sich auch mit den Jahreszeiten. Nimm dankbar an, was die Natur uns zu jeder Zeit gibt. Dann balanciert sich der Körper natürlich aus.
Diese zyklische Weltanschauung erinnert uns an die ursprüngliche Lebensweise der Menschheit. Die moderne Gesellschaft, die Effizienz und Bequemlichkeit verfolgt, neigt dazu, dies aus den Augen zu verlieren.
Unsere Vorfahren wussten, dass Menschen Teil der Natur sind. Sie verstanden, dass die Harmonisierung mit der Natur die beste Gesundheitsmethode ist.
Wenn KI das hört
Hundert Gramm Pazifischer Makrelenhecht enthalten etwa 1,5 Gramm EPA und DHA. Diese Menge reicht aus, um die Produktionslinie des Körpers für entzündungshemmende Substanzen erheblich zu verändern.
Der menschliche Körper stellt entzündliche Substanzen aus Omega-6-Fettsäuren her. Diese verursachen verspannte Schultern und Gelenkschmerzen.
Aber wenn Omega-3-Fettsäuren in den Körper gelangen, entsteht Konkurrenz um dieselben Enzyme. Es ist wie ein Schalter, der die Fabrikproduktionslinie von entzündlichen zu entzündungshemmenden Substanzen ändert.
Noch interessanter ist, wie Resolvin wirkt, eine Substanz, die aus EPA hergestellt wird. Es unterdrückt nicht nur Entzündungen.
Es sendet aktiv Signale, um bereits stattfindende Entzündungen zu beenden. Es ist, als würde man nicht nur ein Feuer mit einem Feuerlöscher löschen, sondern auch nach dem Feuer aufräumen.
Menschen der Edo-Zeit kannten keine Molekularstrukturen. Aber sie wussten durch Erfahrung, dass der Verzehr von Pazifischem Makrelenhecht ihren Körper besser fühlen ließ.
Die Tatsache, dass die Nachfrage nach Massagen so stark zurückging, deutet darauf hin, dass die Ernährung der Menschen damals chronisch an Omega-3 mangelte. Moderne Menschen haben auch einen Überschuss an Omega-6 durch weniger Fischkonsum.
Daher sollte dieses Sprichwort heute mit wissenschaftlicher Untermauerung neu betrachtet werden.
Lektionen für heute
Dieses Sprichwort lehrt dir die Wichtigkeit, zu handeln, bevor Probleme entstehen. Gerate nicht in Panik und beschäftige dich mit Dingen, nachdem du krank geworden bist.
Baue stattdessen einen Körper auf, der nicht krank wird, indem du tägliche Mahlzeiten und Lebensgewohnheiten beibehältst. Diese “Präventionsphilosophie” gilt für alle Lebensbereiche, nicht nur für die Gesundheit.
Arbeite nicht Überstunden, nachdem Probleme bei der Arbeit aufgetreten sind. Bereite dich jeden Tag sorgfältig vor. Repariere Beziehungen nicht, nachdem sie zerbrochen sind. Schätze Menschen regelmäßig.
Gerate nicht in Panik, wenn das Geld ausgeht. Spare systematisch. Was allen gemeinsam ist, ist die Einstellung, “jetzt zu tun, was du kannst”.
Eine weitere wichtige Lehre ist “das zu schätzen, was Saison hat”. Alles hat den richtigen Zeitpunkt. Hetze nicht und erzwinge nichts. Vertraue stattdessen dem Rhythmus der Natur.
Wie beim Genießen saisonaler Zutaten, genieße auch die Jahreszeiten des Lebens. Diese entspannte Lebensweise wird dich letztendlich gesund halten.
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