Prononciation de « 四百四病の外 »
Shihyakushi-byō no hoka
Signification de « 四百四病の外 »
« En dehors des quatre cent quatre maladies » est un proverbe qui exprime un état de ne pas être malade, en d’autres termes, être en bonne santé.
Ce proverbe est utilisé comme une expression plus emphatique et impressionnante que de simplement dire « en bonne santé ». Puisque « quatre cent quatre maladies » signifie toutes sortes de maladies, être « en dehors » d’elles fait référence à un état de santé complète qui ne correspond à aucune maladie. Il est utilisé pour confirmer sa propre condition de santé ou celle d’autrui, ou pour exprimer le soulagement qu’il n’y ait pas de préoccupations de santé.
La raison d’utiliser cette expression est probablement qu’elle donne une impression plus littéraire et cultivée que de simplement dire « je suis en bonne santé ». De plus, en utilisant le nombre apparemment exagéré « quatre cent quatre maladies », cela a l’effet de souligner la gratitude et la préciosité d’être en bonne santé. Même aujourd’hui, en particulier les personnes âgées et celles qui préfèrent les expressions classiques l’utilisent parfois pour décrire leur état de santé.
Origine et étymologie
L’origine d’« En dehors des quatre cent quatre maladies » remonte à la pensée médicale chinoise ancienne. Dans la médecine traditionnelle chinoise, le nombre total de maladies dont les humains pouvaient souffrir était exprimé comme « quatre cent quatre maladies ». Ce n’était pas un nombre spécifique mais plutôt une expression idiomatique signifiant « toutes les maladies » ou « chaque maladie ».
Ce concept de « quatre cent quatre maladies » fut introduit au Japon avec le bouddhisme. Dans le bouddhisme, lors de l’explication de la souffrance humaine, la maladie physique était également considérée comme un élément important, donc cette expression apparaît fréquemment dans les écritures et textes bouddhistes. Particulièrement dans la littérature de la période Heian, nous pouvons voir ce terme utilisé dans des descriptions liées à la maladie.
Au Japon, en ajoutant le mot « dehors » à « quatre cent quatre maladies », un proverbe unique est né. « Dehors » se lit « hoka » plutôt que « soto », signifiant « autre que » ou « sauf ». En d’autres termes, « En dehors des quatre cent quatre maladies » s’est établi comme un proverbe faisant référence à « quelque chose d’autre que toutes les maladies » ou « quelque chose qui n’est pas une maladie ».
Ce proverbe est pensé être devenu largement utilisé vers la période Edo. Les gens de cette époque, vivant dans une ère où la médecine n’était pas aussi avancée qu’aujourd’hui, avaient de nombreuses occasions de réfléchir profondément sur la maladie et la santé, ce qui a probablement conduit à l’usage quotidien de telles expressions.
Le saviez-vous
Le nombre « quatre cent quatre maladies » est en fait utilisé de la même manière que les « quatre-vingt-quatre mille portes du dharma » du bouddhisme. Ceux-ci n’indiquent pas des nombres spécifiques mais sont des dispositifs rhétoriques bouddhistes exprimant « très nombreux » ou « tous ».
Dans les textes médicaux de la période Edo, il y a des enregistrements de tentatives de classification spécifique de ces « quatre cent quatre maladies ». Cependant, en réalité, avec les connaissances médicales de l’époque, il était difficile de classifier avec précision plus de 400 noms de maladies, confirmant que c’était effectivement utilisé comme un nombre symbolique.
Exemples d’usage
- Grâce au soutien de tous, je suis en dehors des quatre cent quatre maladies et vis énergiquement chaque jour.
- Les résultats des tests ont montré que j’étais en dehors des quatre cent quatre maladies, donc je suis soulagé.
Interprétation moderne
Dans la société moderne, le proverbe « En dehors des quatre cent quatre maladies » a pris de nouvelles significations. Actuellement, avec les progrès de la médecine, on sait que les types de maladies ne sont pas seulement 400 mais des milliers ou des dizaines de milliers, et en incluant les maladies au niveau génétique et les maladies mentales, le nombre est incommensurable.
Cependant, on pourrait dire que cela rend la valeur de ce proverbe encore plus appréciée. Dans notre société de l’information, quand les gens recherchent des symptômes sur internet, d’innombrables possibilités de maladies sont affichées, conduisant à une anxiété de santé accrue parmi les gens. Ce phénomène est parfois appelé « cybercondrie ». Dans de tels moments, l’expression « En dehors des quatre cent quatre maladies » procure un soulagement de l’inquiétude excessive.
De plus, dans les temps modernes, le concept de « santé » s’est élargi. L’OMS (Organisation mondiale de la santé) définit la santé comme « un état de bien-être physique, mental et social complet », signifiant que simplement ne pas être malade est insuffisant. De ce point de vue, « En dehors des quatre cent quatre maladies » en est venu à avoir une signification plus spécifique comme expression représentant l’état de base de la santé physique.
De plus, dans les temps modernes où la médecine préventive est soulignée, l’importance d’être « En dehors des quatre cent quatre maladies » est plus fortement mise en évidence. Avec la diffusion des bilans de santé et des examens médicaux complets, et l’attention croissante à la prévention avant que la maladie ne survienne, ce proverbe en est également venu à être utilisé comme des mots exprimant l’objectif du maintien de la santé.
Quand l’IA entend ceci
Le concept des « quatre cent quatre maladies » systématisé par la médecine bouddhiste il y a 1500 ans présente des similitudes saisissantes avec la médecine psychosomatique moderne. Selon le bouddhisme, les 404 types de maladies naissent lorsque l’équilibre des « quatre grands éléments » (terre, eau, feu, vent) qui composent le corps humain est perturbé par l’état mental. Cela correspond essentiellement au mécanisme découvert par la médecine moderne selon lequel « le stress psychologique influence les systèmes nerveux autonome, endocrinien et immunitaire ».
Particulièrement fascinantes sont les « maladies du vent » dans le bouddhisme. Leurs symptômes ressemblent étonnamment aux troubles du système nerveux autonome et aux troubles anxieux actuels, expliquant les palpitations, vertiges et insomnies comme des « perturbations du vent ». En effet, la recherche moderne montre que le stress chronique stimule excessivement le système nerveux sympathique, provoquant ces mêmes symptômes.
Plus surprenant encore, la médecine bouddhiste considérait les « trois poisons de l’esprit » (avidité, colère, ignorance) comme les causes fondamentales des maladies. La médecine comportementale moderne a démontré que les personnalités colériques (comportement de type A) augmentent de 1,7 fois le risque de maladies cardiaques, et que l’anxiété chronique réduit de 30% les fonctions immunitaires. Les intuitions auxquelles les moines anciens sont parvenus par la méditation et l’observation se trouvent aujourd’hui validées scientifiquement par les neurosciences et la recherche sur le stress les plus récentes.
Leçons pour aujourd’hui
Le proverbe « En dehors des quatre cent quatre maladies » nous enseigne à nous qui vivons dans les temps modernes d’apprécier à nouveau la valeur d’être en bonne santé. Dans nos vies quotidiennes occupées, nous avons tendance à tenir la santé pour acquise, mais ce proverbe nous rappelle la gratitude que nous devrions ressentir pour « ne pas être malade ».
Surtout dans la société moderne, de nouvelles formes de risques pour la santé comme le stress et les maladies liées au mode de vie augmentent. C’est pourquoi il est important de réfléchir régulièrement sur notre condition, de confirmer que nous sommes « En dehors des quatre cent quatre maladies », et de prendre le temps d’être reconnaissant. Ce n’est pas de la simple auto-satisfaction, mais cela devient le premier pas vers l’élévation de la conscience sur le maintien de la santé.
Ce proverbe nous enseigne aussi la compassion envers les autres. Souhaiter que la famille et les amis restent « En dehors des quatre cent quatre maladies » et réfléchir à ce que nous pouvons faire pour aider. Bien que la santé soit personnelle, c’est aussi quelque chose maintenu à travers le soutien mutuel dans les relations avec ceux qui nous entourent.
Pourquoi ne pas vous regarder dans le miroir aujourd’hui et ressentir de la gratitude pour vous-même d’être « En dehors des quatre cent quatre maladies » ? Ce petit sentiment de gratitude devrait ouvrir la porte à une vie plus saine et plus épanouissante.
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