如何读”哭着过也是一生，笑着过也是一生”
Naite kurasu mo isshō, waratte kurasu mo isshō
“哭着过也是一生，笑着过也是一生”的含义
这句谚语的意思是，既然你只能活一次，就应该快乐积极地生活，而不是在悲伤中度过每一天。无论你哭还是笑，生命的长度都不会改变。
如果无论如何都要花费同样的时间，那么带着微笑生活对你自己和周围的人都更好。这就是这句谚语教给我们的道理。
人们用这句谚语来鼓励面临困难处境或为烦恼而沮丧的人。有时人们也对自己说这句话，作为转变心态的方式。
通过表明你可以选择如何生活，这句话帮助人们重新获得积极的态度。
即使在现代社会，人们也广泛理解这是关于心理态度重要性的信息，特别是对那些面临压力和烦恼的人。
起源和词源
关于这句谚语的确切起源或首次出现，似乎没有明确的记录。然而，我们可以根据其结构和日本文化背景来思考它是如何产生的。
这个结构将两个对比的表达并列：”哭着过”和”笑着过”。它强调两者都等于相同的时间长度，”一生”。
这种模式非常符合传统日本教学歌曲和传承常识智慧的口头文化特征。人们很可能从江户时代到明治时代在普通民众中作为实用的生活智慧传承下来。
你也可以看到这个表达背后佛教思想的影响。生活的喜怒哀乐根据你的心境而改变的想法与禅宗教义相通。
它也与江户时代町人文化中成长起来的乐观人生哲学有着精神上的共同点，比如”钱不过夜”的说法。
这句话表明你可以自由选择如何度过时间。也许它表达了严格等级制度下普通民众的小小反抗和希望。
即使在严酷的现实中，他们仍然可以选择自己的心境。你可以说这句话捕捉了日本人即使在困难环境中也要努力积极生活的精神。
使用例子
- 分手后我很沮丧，但哭着过也是一生，笑着过也是一生，所以我决定向前看，重新开始走路
- 如果无论如何都要花费同样的时间，哭着过也是一生，笑着过也是一生，所以让我们找些有趣的事情吧
普世智慧
这句谚语之所以传承至今，是因为它触及了人类的基本真理。我们都被赋予了称为生命的有限时间。
无论我们感到快乐还是悲伤，这段时间的长度都不会改变。然而，人类有一种神秘的力量，可以将同一个事件视为悲剧或喜剧。
当人们痛苦时，他们往往被痛苦吞没。他们的视野变窄，整个世界似乎都是黑暗的。
但如果你退一步思考，你在痛苦中度过的时间和你微笑度过的时间都同样是你生命的一部分。这种认识可能是赋予人类的最大自由。
即使你无法改变外在环境，你也可以选择如何接受它。这就是自由。
我们的祖先理解这种选择的自由本身就是人类的尊严。无论你的环境多么严酷，没有人能夺走你的心境。
在等级制度和贫困等外在约束普遍存在的时代，这个真理可能被更迫切地理解。
这句谚语继续传达着一个强有力的信息：你生活的控制权始终掌握在你自己手中。
当AI听到这句话时
人类一天消耗的卡路里大约是2000千卡，无论你是哭着度过还是笑着度过，大致相同。从物理能量消耗的角度来看，两种生活方式在热力学上是等价的。
整个宇宙总是朝着增加熵或无序的方向运动。我们的身体也不例外。我们分解食物，释放热量，最终面临死亡。没有人能逃脱这个物理定律。
然而，有趣的是，在使用相同能量的同时，你可以在大脑中创造完全不同的化学状态。当你笑时，血清素和多巴胺被释放，大脑的神经网络变得有序。
另一方面，当你一直哭泣时，皮质醇增加，神经回路往往陷入混乱状态。你消耗着相同的物理能量，但称为大脑的局部系统中的有序程度却大不相同。
这并不是热力学第二定律的重要例外。相反，它显示了其本质。虽然整个宇宙的无序继续增加，但你可以在局部创造秩序。
然而，这需要以一种称为”选择”的方式使用能量。如果你要使用相同的燃料，你会用它在大脑中创造秩序，还是让混乱不受控制？
这种选择存在的事实本身就是在物理定律范围内赋予人类的少数自由之一。
对今天的启示
这句谚语教给现代人的是，生活质量是由内在选择决定的，而不是外在条件。在社交媒体上与他人比较并感到沮丧的时间，就像找到小小快乐并微笑的时间一样流逝。
后悔过去失败或担心未来的时间也是如此流逝。
在现代社会，我们往往因为追求完美而对小小的失败和不完美反应过度。然而，这句谚语教导我们在当前情况中寻找乐趣的智慧，而不是等待完美的条件。
当你早上醒来时，在通勤电车上，在工作休息时，你会选择哪张脸：哭泣还是微笑？
重要的是，这个选择每天、每时每刻都在你手中。这不是说一旦选择就不能改变。你可以从此刻开始过一个充满笑声的一生。
这绝对不是逃避主义。这是充分利用你有限生命的最明智选择。
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